La Passy

不廢話

直接簡單介紹懷孕初期個人覺得有止吐效果的小法寶，

以及中,後期各別購買的好東西和大家分享。

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是的，我對孕吐的概念就是來自於芭樂劇八點檔。

鏡頭一轉，音樂一下，女主角纖纖玉手掩面，露出噁心嘔吐的表情。

不管是現代愛情劇還是古裝劇，不管是正宮懷孕歡天喜地，還是小三懷孕危機四伏...

總而言之，孕吐對我來說是八竿子打不著的事情。

殊不知等到自己懷孕，才知道孕吐讓人如此困擾，

吃也吐，不吃也吐

吃飯也吐，吃麵也吐

初一也吐，初二也吐，初三也吐.....（喂！繞口令嗎？）

一直到現在阿比三個多月了，

我回想起來還是覺得自己好厲害，吐那麼久是怎麼辦到的？

那段時間滿腦子都在想要怎麼讓自己不吐。

懷孕初期有三寶

薑茶

懷孕的時候天氣開始轉涼，原本冬天就有喝薑茶的習慣，

看書得知薑茶有止吐的效果，試試看沒想到還真的有效，

但我說得有效也是短暫見效，並不是一喝就一整天不會吐喔！

而且偶而還要換換不同口味免得膩，

像是薑茶加檸檬，或是黑糖薑茶，還有薑汁撞奶之類的。

（但喝到奶類有時候會吐更慘看機率的= = ）

酸梅

也不知道是那來的傳統，長輩覺得懷孕就會愛吃酸。

阿嬤知道我會孕吐後就拿出了自己醃製的酸梅給我吃。

有乾的有溼的，有軟梅（台語）跟脆梅！

最強的是還有加入南薑的脆梅！！

果然也是有止吐效果，尤其是有阿嬤的愛心，吃了揪甘心。

鹹牙膏

這個真是止吐法寶裡的最強大的東西了！！

不知道有沒有人跟我一樣嘔吐完很想好好刷個牙，

偏偏一刷牙又想吐！尤其是吃到涼涼的薄荷味！

我大概換了三種牙膏吧！

最後終於找到了治病良方：鹹牙膏！

從此我再也不懼怕刷牙了（撥髮）

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懷孕中期有三寶

新衣

初期因為孕吐關係體重不增反減，還是可以穿著少女的衣服。

但到了中期以後，發現胸部開始長大，小肚子也出來了，

為了好好迎接我的青蛙人生，

終於可以光明正大的採買新衣服新褲子了。

基本上我把主力放在褲子和內衣內褲上面，上衣的部份倒是沒有買很多，

上衣的挑選原則就是選寬鬆一些，或是長度可以蓋住屁屁和肚子為主。

另外，本來就喜歡穿長裙，懷孕時期穿連身長裙也是很舒服的。

冬天會冷上面在穿上毛衣就好，而且懷孕可是雙渦輪很熱的！

下面就不廢話簡單說明一下感想：

＃請注意：我的懷孕中期主要是冬天

1.長褲Ｘ2   >>  a.哈倫褲（彈性很大可以穿到很後期)

                     b.黑色西裝九分褲（上班可以穿，比較正式一些，但後期腳水腫小腿變得有點繃）

  短褲X3    >>  a.兩件厚棉材質的短褲（本來想如果很冷可以搭絲襪跟馬靴，但肚子卡兩層布不舒服，穿沒幾次）

                     b.一件春夏薄短褲 （本來以為後期是晚春很熱可以派上用場，但是肚子太大穿了也不好看)

  褲襪X4    >> 兩件厚棉兩件薄的，孕期還是上面穿寬寬下面內搭褲最舒服。（大推）

2.內衣成套X6   >> a.推華歌爾寶貝媽咪（雖然貴的要死，但是可以穿到哺乳期，軟鋼圈又不會不舒服，推！）

                         b.奇妮也買了一套 （內褲還不錯但是我個人覺得鋼圈有點硬，沒有華歌爾舒服）

                         c.mamaway哺乳型無鋼圈內衣  （孕期沒有穿到，哺乳期加入溢乳墊穿，普通）

                         d. Bravade 哺乳型內衣 （朋友送的禮物，網路上評價很高，但個人覺得有點熱）

   胸罩 X2      >>  a.麗子內衣（有天跟媽媽去逛了嬰兒用品店，隨便買了兩件便宜的胸罩來穿，也滿舒服的，

                                        只是胸型不好看，冬天衣服多看不出來，春夏穿很醜 ，我穿到懷孕結束就不穿了）

   內褲Ｘ6    >>  a.UNIQLO無痕內褲 （本來就有再穿，後期天氣熱穿也滿舒服的！推！） 

                       b.菜市場牌  （也是跟媽媽去逛菜市場，一件一百純棉的內褲也不錯，大家也可以去傳統市場挖寶）

                       #冬天穿可以包到上面的高腰內褲保暖，但後期肚子太大會有勒痕，建議後期穿低腰比較舒服。

新鞋

高根鞋差不多都收起來了，有些平底鞋中後期也因為水腫穿不下。

買了四雙新鞋，兩雙類似豆豆鞋款的鞋子和馬靴，

還有一雙草編鞋。

鞋子就看個人喜好，要注意就是鞋底要止滑。這！真的很重要。

因為我新買的短馬靴鞋底沒有止滑，我也懶得去加工。

還聽信店員：『喔！我們這個鞋底只要在馬路上穿過幾次，鞋底就會有天然的刮痕就可以止滑了！』

事情就是那麼靠腰！我穿沒兩個禮拜就在人行道上跌倒。

當時真是嚇死了，還好我身手矯健手腳先著地在慢慢的跌下去，路人都驚呼我是個孕婦！差點幫我叫救護車！

只有手腳擦傷真是不幸中的大幸。奉勸大家一切小心～

和新帽

哈！我承認戴新帽是為了壓韻用的～

不過真的有買一頂毛帽禦寒就是了。

懷孕不能染髮多少可以遮醜搭配一下。

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懷孕後期有三寶

枕頭

枕頭恆久遠，一顆永流傳。

為了這顆枕頭比較了很久，最後選擇德國的Theraline。

一般哺乳枕都是鋪棉，重點是不可塑型，

Theraline裡面是微小顆粒，類似懶人沙發，能夠隨著身體曲線改變。

越是後期越難入睡（那時後超想念趴著睡覺的＝＝）

有一顆好枕頭減輕好多不適。

雖然價格高但是值得，我用媽媽手冊在Mothercare用首購價買的。

網路上應該還有更划算的價錢，但我喜歡看到實體再買東西！

等到孩子生了哺乳期也很好用，

現在阿比三個月了，我們也是天天使用，沒有意外應該會一路用下去。

改天一定要特別寫使用方式來推薦一下。

紅豆水

懷孕後期水腫，應該是很多媽媽都會遇到的問題。

那時後剛好開始流行紅豆水包，我也買了一包試試看。

雖然說效果不是非常顯著，但是把紅豆水當水喝，

再配合晚上抬腿，的確有好一些。

托腹帶

這是一定要的。

我使用的是恩典牌，朋友的ohohmini托腹帶

冬天使用還可以順便保暖，但到了三月份天氣太熱了！

有時候我就忘記帶出門，就會抱著肚子走路一下＝＝

辛苦夏天懷孕的媽媽們了，天氣那麼熱還要頂著大肚子。

以上。

簡單報告一下，希望可以互相幫忙摟！